Meditatives Töpfern und Malen
Töpfern ist eine Beschäftigung, die erdet, die uns mit Mutter Erde verbindet.
Zusätzlich ist das Bearbeiten von Ton mit den Händen eine sinnliche Erfahrung, wenn wir ihm durch Berühren, Kneten und Drücken eine neue Form schenken.
Auch das Malen, vor allem direkt mit den Händen, ist eine sehr sinnliche Beschäftigung.
Malen kann energetisierend und belebend oder aber beruhigend wirken. Und je nachdem, was man gerade braucht, wird man zu den passenden Farben greifen.
Zu Beginn führe ich durch eine kurze Meditation. Danach wird ohne thematische Vorgabe bei Kerzenlicht und Meditationsmusik getöpfert oder gemalt, damit das Fühlen, Begreifen und die Intuition im Vordergrund stehen.
